KINESIOTAPING
Kod napete muskulature prostor između kože i mišića je smanjen time je smanjen protok limfne tekućine. Limfni zastoj vrši pritisak i nadražuje receptore boli u koži, time do lokalnog bola.
Traka se postavlja na istegnuti mišić što dovodi do stvaranja nabora na koži kada se mišić vrati u svoje “normalno” stanje, time potkožno tkivo stvori više prostora, čime dolazi do normalnog protoka limfe, dolazi do bolje cirkulacije, smanjuje se bol i omogućuje brži oporavak. Postoje različite aplikacije kinesiotape trake, a zavise o problemu kojeg pacijent ima i što želimo postići s tom aplikacijom.